Nella terapia medica di formazione, le conoscenze della teoria dell'allenamento e del movimento e della patologia vengono combinate per supportare i processi di riabilitazione o per migliorare le funzioni corporee inadeguate in senso preventivo. A seconda della patologia, l'accento è posto sull'allenamento di stabilizzazione o mobilizzazione, sulla forza, sulla coordinazione o sull'allenamento cardiovascolare, con o senza attrezzatura. L'MTT è una forma di terapia attiva con l'obiettivo di supportare in modo ottimale i processi di guarigione delle ferite: le strutture danneggiate dovrebbero essere di nuovo completamente resistenti (nella vita di tutti i giorni, al lavoro e nello sport) e le funzioni disturbate dovrebbero essere ripristinate. È importante che il paziente si assuma la responsabilità personale e, dopo alcune istruzioni, sia in grado di svolgere autonomamente il suo programma di esercizi. Il programma di esercizi deve essere elaborato da uno specialista e adattato individualmente al paziente in considerazione della diagnosi medica, della fase riabilitativa attuale, delle esigenze fisiche e dell'età.