Dans la thérapie médicale d'entraînement, les connaissances issues de la théorie de l'entraînement et du mouvement ainsi que de la pathologie sont combinées pour soutenir les processus de rééducation ou pour améliorer les fonctions corporelles inadéquates dans un sens préventif. Selon la pathologie, l'accent est mis sur un entraînement de stabilisation ou de mobilisation, de force, de coordination ou encore d'entraînement cardiovasculaire, avec ou sans équipement. Le MTT est une forme active de thérapie visant à soutenir de manière optimale les processus de cicatrisation des plaies : les structures endommagées doivent retrouver leur pleine résilience (dans la vie quotidienne, au travail et dans le sport) et les fonctions perturbées doivent être restaurées. Il est important que le patient assume sa responsabilité personnelle et soit capable, après quelques instructions, de réaliser son programme d'exercices de manière autonome. Le programme d'exercices doit être créé par un spécialiste et adapté individuellement au patient en fonction du diagnostic médical, de la phase de rééducation en cours, des exigences physiques et de l'âge.